ОНЛАЙН КУРС
ПРО ТЕЛО
Курс-путешествие в Телесную Реальность.
Глубокого и интересного Путешествия нам всем! Добро пожаловать на курс про Тело)
Вводная Лекция
Общая лекция о том, что будет затронуто на курсе. Введение в материал.
Отношения с Телом
Сформировали важный образ отношений с Телом в начале обучения.
Первая лекция
Намерение на курс.Для чего мне болезнь?Кости.
Первая Медитация
Кости, суставы.
Вторая лекция
Мышцы. Варианты проживания.
Практика присвоения.
Зарождение Жизни.
Непостижимость развития человеческого Тела
Шкала ресурса.
Определяем где мы.
3 Лекция про Тело
Дыхание.Звук.
Практика звука
Оценочность Тела.
Шкала оценочности. Как преодолеть. Стандарты внешности и их влияние.
4 Лекция про Тело
Половая система.
Практика исцеления
Стыд и оргазмичность
Шкала
5 Лекция про Тело
Гормональная система. Женские Переходы.
Погружение.
Гормональная система. Женские Переходы.
6 Лекция про Тело
Кровь.Сердце.
Практика
Отогреваем Сердце.Массаж Груди.
Мантра
Отогреваем Сердце.Массаж Груди.
Встреча
Наилучшая среда обитания. Способы быстро помочь себе.
7 Лекция
Пищеварение.
Практика
Массаж живота
8 Лекция про Тело
Нервная система.Природная ритмика.
Практика
Сон. Медитация.
Практика
Фон для практики и восстановления ритмов
9 Лекция про Тело
Последний переход. Ресурсы смерти.Сценарий.
СЦЕНАРИЙ УМИРАНИЯ
▪️ Где бы ты хотела умирать и почему? Как будет выглядеть и чувствоваться это пространство? Вид, звуки, запахи, предметы, свет, температура.
▪️ Как бы ты хотела наполнить смыслом последние встречи, чтобы приходящие люди могли заходить в твою комнату в определённом состояние ума и сердца?
▪️ Какую музыку ты хотела бы слышать?
▪️ Что бы ты хотела читать или чтобы тебе читали?
▪️ Как бы ты хотела, чтобы люди обращались к тебе? Комфортны ли тебе прикосновения?
Если да, то от кого и какие?
▪️ Хотела бы ты каких-то животных в комнате или во время твоего последнего вдоха?
▪️ Какие ещё идеи тебе бы хотелось
реализовать в твоём пространстве умирания?
▪️ Какие вещи могли бы лежать на твоём предсмертном алтарике: три важные вещи, которые бы говорили тебе и окружающим о твоей жизни?
▪️ Хотела бы ты или нет использовать препараты обезболивания?
▪️ Какую поддержку для твоей семьи в процессе твоего умирания ты бы хотела организовать?
▪️ Кого бы хотелось и хотелось ли кого-то рядом во время последнего вдоха?
▪️ Хотелось ли бы, чтобы твоё тело омывали? Если да, то кто и как?
▪️ Что бы хотелось, чтобы стало с твоим телом? Какие похороны? Ритуалы во время и после?
▪️ Где бы ты хотела умирать и почему? Как будет выглядеть и чувствоваться это пространство? Вид, звуки, запахи, предметы, свет, температура.
▪️ Как бы ты хотела наполнить смыслом последние встречи, чтобы приходящие люди могли заходить в твою комнату в определённом состояние ума и сердца?
▪️ Какую музыку ты хотела бы слышать?
▪️ Что бы ты хотела читать или чтобы тебе читали?
▪️ Как бы ты хотела, чтобы люди обращались к тебе? Комфортны ли тебе прикосновения?
Если да, то от кого и какие?
▪️ Хотела бы ты каких-то животных в комнате или во время твоего последнего вдоха?
▪️ Какие ещё идеи тебе бы хотелось
реализовать в твоём пространстве умирания?
▪️ Какие вещи могли бы лежать на твоём предсмертном алтарике: три важные вещи, которые бы говорили тебе и окружающим о твоей жизни?
▪️ Хотела бы ты или нет использовать препараты обезболивания?
▪️ Какую поддержку для твоей семьи в процессе твоего умирания ты бы хотела организовать?
▪️ Кого бы хотелось и хотелось ли кого-то рядом во время последнего вдоха?
▪️ Хотелось ли бы, чтобы твоё тело омывали? Если да, то кто и как?
▪️ Что бы хотелось, чтобы стало с твоим телом? Какие похороны? Ритуалы во время и после?
Встреча
Шкала Думаю и Чувствую.Подведение итогов.
Фильм в тему Оценочности
Заключительная встреча
Итоги, роль телесности и месячных в жизни женщины.
